東京健康管理クリニック : らくらく健康管理

東京健康管理クリニック

これに対して病気は検査値の異常、自覚症状も有ります状態ということになる。未病には肥満や高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、骨粗しょう症なども含まれています。未病のポイントは、早い段階で発見して、自分で手当するという点に有ります。未病の状態で治した方が、それだけ回復するのが早いのは確かといえるでしょう。　3年前から活動を続けている日本医科大学第二内科の福生吉裕・助教授は「未病は自分が“未病医”になり、多少悪くなっても自分でコントロールして自分を守る。薬も自分で選ぶ。健康管理、代わり責任も自分に有りますという考え方。でも病気ではないので働き続けることが可能」と説明します。

さらに標準体重よりだいたい25％以上重い異常肥満のケースも当てはまる。肥満はインスリンの効きを悪くするなどの理由で、糖尿病の発症率が非肥満者の5倍になってしまう。また高脂血症や高血圧、妊娠中に高血糖になったり、感染症を繰り返したりする場合も糖尿病のハイリスクグループに入る。　これらハイリスクグループが中年になって過食や運動不足など環境因子が加わると、肝臓や筋肉組織でのインスリンの効き悪くなってしまう。やがて反応しなくなって血糖値が上昇。すると、からだは血糖値を下げようとインスリンを大量に分泌しようとするが、疲れきってインスリンの分泌も低下してしまい高血糖が続くようになる。

また、ＳＮＳやブログなどに有るように、ユーザー参加型の仕組みも主流になってきています、。ただ単にデータ管理するばかりではなく、仲間意識・競争意識を持たせ、ユーザー同士で解決しあう、新しい健康管理、の仕組みが築かれ始めています。よって、ユーザーは何時でもどこでも（ユビキタス）様々な形で健康に関する情報、サービスを受けることができ、常に新しい情報を活用して健康管理、できるようになってきています。但し、このように便利になってきたため、情報を得るだけで満足するとか、情報が多すぎて混乱するなど、上手く健康管理ができないという新たな課題が出始めてきています。　

疑問に思っていることをそのままにして置くと、後でトラブルの原因になります。判らないことは納得がゆくまで質問すれば、信頼関係がさらに深まります。　おすすめ健康管理は、このサイトでもご紹介しています。年に1回は、健康診査を受け、主治医のところで健康相談をするようにしましょう。健康診査を受け、健康相談をして置くと、主治医もあなたの普段の健康状態が判り、病気の時の診断に役立ちます。